Supraśl.pl

Gmina Supraśl

  • Statut Gminy
  • Budżet Gminy
  • Dokumenty Strategiczne
  • Posterunek Policji
  • Rewitalizacja
  • Rozkład jazdy autobusów
  • Strategia rozwoju Miasta i Gminy Supraśl na lata 2016-2022
  • Gminy partnerskie

Urząd Miejski

  • Dane teleadresowe
  • Burmistrz
  • Zastępca Burmistrza
  • Filia w Zaściankach
  • Referaty Urzędu Miejskiego
  • Sołectwa
  • Jak załatwić sprawę
  • Monografia Miasta i Gminy Supraśl

Rada Miejska

  • Rada Miejska
  • Komisje Rady Miejskiej
  • Aktualności
  • Archiwum wiadomości
  • Historia Rady Miejskiej
  • Interpelacje
  • Harmonogram spotkań
  • Dyżury radnych
  • Uchwały Rady Miejskiej
  • Rada Miejska w Supraślu - Portal Mieszkańca

MOPS

  • Cele i zadania
  • Dane kontaktowe
  • Kierownictwo jednostki
  • Statut
  • Pomoc lekowa
  • Pomoc w zakresie dożywiania
  • Prace społecznie - użyteczne
  • Usługi opiekuńcze
  • Świadczenia z pomocy społecznej
  • Zasiłki rodzinne i dodatki
  • Świadczenia opiekuńcze
  • Becikowe
  • Fundusz alimentacyjny
  • Wspieranie rodziny i piecza zastępcza
  • Karta Dużej Rodziny
  • Dodatki mieszkaniowe i energetyczne
  • Program "Dobry Start"
  • Aktualności
  • Ochrona Danych Osobowych
  • Schronienie
  • Program „Opieka wytchnieniowa” – edycja 2020
  • Program Czyste Powietrze

KZB

  • Telefon alarmowy
  • Taryfy na rok bieżący
  • Pliki do pobrania
  • Dane teleadresowe
  • Akty prawne
  • Kierownictwo KZB
  • Komunikaty
GMINA SUPRAŚL - Urząd Miejski w Supraślu
A- A A+
Suprasl.pl
  • Supraśl
    • Monografia Miasta i Gminy Supraśl
    • Historia Supraśla
    • Honorowi obywatele
    • Gminy partnerskie
    • Filmy i multimedia
      • Życzenia na Wielkanoc 2021
      • Nowe autobusy Supraśl - Białystok
      • Supraśl - polskie okno na Szwajcarię
      • Supraśl - od klasztoru do miasta
      • Supraśl - od miasta do uzdrowiska
    • Galeria zdjęć
      • Fotograficzne relacje
      • Supraśl w fotografii
    • Kamery on-line
      • Widok na ul. 3-go Maja w Supraślu
      • Widok na Pałac Buchholtzów w Supraślu
  • Administracja
    • Urząd Miejski w Supraślu
      • Burmistrz
      • Adresy, telefony referatów, godziny przyjęć interesantów
      • Poradnik Interesanta
      • Elektroniczna Skrzynka Podawcza
      • Przetargi
      • Wolne stanowiska pracy
      • Ogłoszenia
      • Deklaracja dostępności
    • Filia Urzędu Miejskiego - Zaścianki
      • Adresy, telefony
    • Rada Miejska w Supraślu
      • Skład osobowy
      • Kadencja 2018 - 2023
      • Kadencje - archiwum
      • Terminy posiedzeń
      • Rada Miejska w Supraślu
      • Komisje Rady Miejskiej
      • Uchwały Rady Miejskiej
      • Kadencja 2018 - 2023
      • Kadencje - archiwum
    • Sołectwa
      • Ogłoszenia
    • Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
      • Informacje ogólne
        • Cele i zadania
        • Kierownictwo jednostki
        • Dane kontaktowe
        • Statut
        • Ochrona danych osobowych
      • Aktualności i komunikaty
      • Świadczenia rodzinne
        • Zasiłki rodzinne i dodatki
        • Świadczenia opiekuńcze
        • Becikowe
      • Pomoc społeczna
        • Pomoc lekowa
        • Pomoc w zakresie dożywiania
        • Prace społeczno-użyteczne
        • Usługi opiekuńcze
        • Świadczenia z pomocy społecznej
      • Program Rodzina 500+
      • Wsparcie kobiet w ciąży i rodzin "Za życiem"
      • Fundusz alimentacyjny
      • Karta Dużej Rodziny
      • Wsparcie rodziny i piecza zastępcza
      • Przemoc
      • Dodatki mieszkaniowe i energetyczne
      • Prace społecznie - użyteczne
      • Program "Dobry Start"
      • Program „Opieka wytchnieniowa”- edycja 2020
    • Komunalny Zakład Budżetowy w Supraślu
      • Informacje ogólne
      • Akty prawne
      • Kierownictwo
      • Dane teleadresowe
      • Telefon Alarmowy
      • Informacje dla Klienta
      • Taryfy na rok bieżący
      • Pliki do pobrania
      • Ogłoszenia
    • Centrum Kultury i Rekreacji w Supraślu
    • Organizacje pozarządowe
      • Konkursy
      • Rozstrzygnięcia konkursów
  • Planowanie przestrzenne
    • Studium uwarunkowań
    • Obszary gminy objęte planem
    • Uchwały dotyczące sporządzania planu
  • Kultura i Sport
    • Turystyczny Portal Gminy Supraśl
    • CKiR
    • Sport - obiekty
      • Supraśl
      • Zaścianki
      • Grabówka
    • Monografia sportu
    • Wydarzenia
  • Edukacja
    • Przedszkola
      • Przedszkole Supraśl
      • Przedszkole Grabówka
        • Przedszkole Samorządowe w Grabówce
        • Niepubliczne Przedszkole Baśniowy Świat
      • Przedszkole Sobolewo
    • Szkoły
      • Szkoła Podstawowa im. Ferdynanda Mareckiego
      • Gimnazjum Sportowe
      • Szkoła Podstawowa im. Elizy Orzeszkowej w Sobolewie
      • Zespół Szkolno - Przedszkolny w Ogrodniczkach
      • Liceum Plastyczne
      • Inne placówki edukacyjne
    • Dom Dziecka w Supraślu
    • Żłobek Samorządowy w Supraślu
    • Stypendia dla uczniów
  • Środowisko
    • Gospodarowanie odpadami komunalnymi
      • Terminarz odbioru odpadów zmieszanych
      • Terminarz wywozu odpadów segregowalnych
    • Psy (Sonieczkowo)
    • Informacje
    • Programy dla Mieszkańców gminy Supraśl
  • Zdrowie
    • Przychodnie
    • Przychodnia Supraśl 1
    • Przychodnia Supraśl 2
    • Przychodnia Sobolewo
    • Apteki
    • Apteki Supraśl 1
    • Apteki Supraśl 2
    • Apteki Sobolewo
    • Programy zdrowotne
    • Aktualne programy
    • Konkursy
    • Rozstrzygnięcia konkursów
    • Archiwum
    • Ośrodek Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Łaźniach
    • Informacje
  • Uzdrowisko i Turystyka
    • Turystyczny portal Gminy Supraśl
    • Hotele, pensjonaty, restauracje
    • Audyt Turystyczny Uzdrowiska Supraśl
    • Operat uzdrowiskowy Gminy Supraśl
    • Statut Uzdrowiska Supraśl
    • Strategia Rozwoju Turystyki Uzdrowiskowej Gminy Supraśl na lata 2014-2020
    • Księga Identyfikacji Wizualnej Uzdrowiska Supraśl
    • Oferta Uzdrowiskowa

Panorama Supraśla

Zapraszamy do nas ...

...

...

Klasztor Męski

Zobacz zabytki Supraśla ...

...

...

Supraśl

Widok na centrum ...

...

...

Panorama Supraśla

Zapraszamy do nas ...

...

...

Ratusz Miejski

Siedziba Urzędu Miejskiego ...

...

...

Pałac Buchholzów

Obecnie siedziba Liceum Plastycznego ...

...

...

Supraśl - amfiteatr

Muzyka, śpiew, taniec ...

...

...

Supraśl

Widok na centrum

...

...

Panorama Supraśla

Zapraszamy do nas ...

Previous Next
  1. Jesteś tutaj:  
  2. Home
  3. Więcej Rada
  4. "Aktywny senior w domu" - Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia

"Aktywny senior w domu" - Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia

  • Aktualności
    Rada Seniorów Gminy Supraśl
    Utworzono: 30 marzec 2020
    Odsłony: 1276
Empty
  •  Drukuj 
  • E-mail

Zbiór ćwiczeń dla seniorów dostępnych online - senior.gov.pl

Ćwiczenia będą publikowane na specjalnej stronie fizjoterapiaporusza.pl oraz na You Tubie Ministerstwa Zdrowia. Każdego dnia na podanej stronie pojawi się jeden film z ćwiczeniem, wraz z komentarzem eksperta oraz wskazówkami dotyczącymi liczby powtórzeń czy tempa. Cała seria kilkunastu filmów będzie dostępna dla każdego i bezpłatnie kliknij)

 

 

Projekty unijneFlaga UE

 

lupe logo

 

Kalendarium

 Kwiecień 2021 
PnWtŚrCzPtSoN
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Archiwum sesji Rady Miasta

Sesja Rady Miasta

Newsletter

Chcesz być dobrze poinformowany? Zapisz się.
Przetargi
  • Inwestycje
  • Budżet Obywatelski
  • Dyżury Rady Seniorów
Plan Supraśla

Przydatne linki

  • Bezdomne psy
  • Film "Supraśl - polskie okno na Szwajcarię"
  • Zgłaszanie awarii oświetlenia ulicznego
  • Reportaż z Kopnej Góry
  • Turystyczny portal Gminy Supraśl
  • Uzdrowisko Supraśl z lotu ptaka
  • Muzyczne Drogowskazy
Gmina
Stowarzyszenie Białostockiego Obszaru Funkcjonalnego
Cyfrowy Urząd
MAGIS 2016
BIP

Gmina Supraśl

  • Statut Gminy
  • Budżet Gminy
  • Dokumenty Strategiczne
  • Posterunek Policji
  • Rewitalizacja
  • Rozkład jazdy autobusów
  • Strategia rozwoju Miasta i Gminy Supraśl na lata 2016-2022
  • Gminy partnerskie
więcej

Urząd Miejski

  • Dane teleadresowe
  • Burmistrz
  • Zastępca Burmistrza
  • Filia w Zaściankach
  • Referaty Urzędu Miejskiego
  • Sołectwa
  • Jak załatwić sprawę
  • Monografia Miasta i Gminy Supraśl
więcej

Rada Miejska

  • Rada Miejska
  • Komisje Rady Miejskiej
  • Aktualności
  • Archiwum wiadomości
  • Historia Rady Miejskiej
  • Interpelacje
  • Harmonogram spotkań
  • Dyżury radnych
  • Uchwały Rady Miejskiej
  • Rada Miejska w Supraślu - Portal Mieszkańca
więcej

MOPS

  • Cele i zadania
  • Dane kontaktowe
  • Kierownictwo jednostki
  • Statut
  • Pomoc lekowa
  • Pomoc w zakresie dożywiania
  • Prace społecznie - użyteczne
  • Usługi opiekuńcze
  • Świadczenia z pomocy społecznej
  • Zasiłki rodzinne i dodatki
  • Świadczenia opiekuńcze
  • Becikowe
  • Fundusz alimentacyjny
  • Wspieranie rodziny i piecza zastępcza
  • Karta Dużej Rodziny
  • Dodatki mieszkaniowe i energetyczne
  • Program "Dobry Start"
  • Aktualności
  • Ochrona Danych Osobowych
  • Schronienie
  • Program „Opieka wytchnieniowa” – edycja 2020
  • Program Czyste Powietrze
więcej

KZB

  • Telefon alarmowy
  • Taryfy na rok bieżący
  • Pliki do pobrania
  • Dane teleadresowe
  • Akty prawne
  • Kierownictwo KZB
  • Komunikaty
więcej

Kontakt

Urząd Miejski

w Supraślu

ul. J. Piłsudskiego 58

tel.+48 85 7132 700

um@suprasl.pl

.

© 2017 Oficjalna strona Miasta i Gminy Supraśl